5 recomendaciones para estudiar mejor y fortalecer tu aprendizaje

Los niños y niñas se enfrentan a numerosos retos académicos desde que son pequeños hasta que alcanzan niveles superiores en la escala educativa. Puede parecer que están preparados para ello, pero aprender a estudiar a una edad temprana es, en muchos casos, la clave del éxito. Tener una metodología bien definida y unos correctos hábitos de estudio no solo harán más llevadero el estudio en sí, sino que será mucho más provechoso y fortalecerá el aprendizaje.

La mayoría de niños y adolescentes se enfrentan a los mismos problemas a la hora de estudiar. Destaca la falta de planificación, la inexistencia de un lugar acorde a sus necesidades, la dificultad para concentrarse e incluso la falta de motivación y el desconocimiento de las técnicas de estudio que mejor se adaptan a sus necesidades.

Conscientes de la necesidad de reforzar este problema, te ofrecemos cinco consejos muy valiosos para aprender a estudiar y, por ende, fortalecer el aprendizaje.

Prestar atención en clase

Puede parecer una obviedad, pero no todos los niños y adolescentes lo hacen. Tener una buena actitud, atender a las explicaciones de los profesores y participar de forma activa en las actividades que se propongan es el primer paso para comenzar a estudiar. No es lo mismo enfrentarse a una materia desde cero que tener ya un conocimiento previo que parte de la comprensión.

Las explicaciones en el aula suelen estar acompañadas de ejemplos prácticos y actividades. De esta forma, se evita la mera memorización de los contenidos y se acompaña de un conocimiento adquirido a través de la experiencia. Además, es el momento perfecto para resolver dudas o explicar en profundidad cualquier parte del temario que no se haya entendido. 

Organizar y definir el temario para aprender a estudiar con antelación

La planificación siempre será una asignatura pendiente en la tarea de aprender a estudiar de muchos alumnos. Antes de comenzar, es muy importante tener una visión general del temario y del tiempo que tenemos por delante. De esta manera, es posible hacer una previsión del tiempo disponible y de la materia o materias en cuestión.

Empezar a estudiar con antelación es sumamente importante, pues dejarlo todo para el último momento solo provoca estrés y una memorización acelerada que queda muy lejos de la compresión. También hay estudios que demuestran que tres sesiones independientes de estudio, de una hora cada una, son más eficaces que tres horas seguidas. El motivo es que espaciar el aprendizaje permite reflexionar y comprender mucho mejor los conocimientos adquiridos. Además, el sueño juega un papel muy importante en la consolidación de la memoria.

Elegir un buen lugar de estudio y evitar las distracciones

Si hemos prestado atención en el aula y hemos planificado correctamente el temario, comenzar a estudiar debería ser una tarea mucho más llevadera. Sin embargo, hay que tener en cuenta otros aspectos, que aunque puedan parecer cuestiones secundarias, son imprescindibles.

Definir claramente el espacio de estudio es una de las claves. Lo adecuado sería que los niños y adolescentes tuvieran un espacio delimitado en su habitación, como un escritorio en el que poder hacer sus deberes y estudiar. Debe estar ordenado, bien iluminado y alejado de cualquier fuente de ruido. Además, tener una silla cómoda que permita adoptar una postura adecuada es fundamental. También permite huir por completo del temido hábito de estudiar en la cama o en el sofá.

Tener un lugar fijo permite establecer una rutina y también es recomendable, en la medida de lo posible, definir un horario durante el día. Aunque es cierto que se pueden sacar pequeños ratos durante el día para repasar o hacer ejercicios, es importante que el grueso del estudio se concentre en periodos más largos de tiempo. 

El escritorio o el espacio en cuestión debe contar con todos los materiales necesarios. De esta manera, se reducen las distracciones y no será necesario moverse de un lugar a otro constantemente. Por supuesto, cualquier dispositivo electrónico que no sea necesario debe quedar completamente alejado, así como sus notificaciones y alarmas. 

Adecuar las técnicas para aprender a estudiar

No todas las personas tienen la misma capacidad de aprendizaje ni las mismas necesidades. Igual que cada asignatura tiene unas exigencias completamente diferentes. En algunas es necesario memorizar determinados conceptos, en otras basta con comprender lo que se está leyendo y también las hay que son completamente prácticas. 

Existen diferentes técnicas para aprender a estudiar y no todas funcionan igual para cada persona. El truco está en probar varias hasta dar con la que ofrezca mejores resultados. Una de las clásicas es leer cada apartado del temario de una manera comprensiva y subrayar lo más importante. Aquí entra en juego la capacidad previa de cada alumno para identificar lo que es verdaderamente importante. Se pueden utilizar subrayadores de distintos colores para separar, por ejemplo, la información en sí de las fechas o de cualquier otro dato de interés.

A algunas personas también les funcionan muy bien los esquemas y resúmenes. Es una buena forma de ordenar los pensamientos y estructurar lo aprendido. No es necesario escribir todo el temario, pues basta con poner palabras claves que lleven de manera automática a una definición o a un concepto mucho más amplio. 

Las fichas de estudio, aunque puedan parecer más costosas de hacer, son muy útiles. Es una manera perfecta de asimilar vocabulario, en el caso de los idiomas, fechas concretas e incluso fórmulas matemáticas. Para edades más avanzadas, hay aplicaciones para elaborar estas fichas desde una plantilla.

Poner en práctica y auto-evaluar lo aprendido

Uno de los aspectos más importantes después de estudiar el temario es ponerlo en práctica. Una de las técnicas de estudio más efectivas consiste en explicarle a otra persona lo aprendido. Será una manera de repasar y también de comprobar si se han entendido todos los conceptos o si es necesario incidir en alguna parte. Así, el aprendizaje se consolidará en la memoria. En el caso de las asignaturas más prácticas, se pueden hacer diferentes ejercicios, problemas u operaciones para practicar.

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